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2009年6月 5日

脳から変えるダメな自分

脳から変えるダメな自分築山節横浜関内伊勢佐木町のカフェバー音楽好きが集まる洒落た飲み屋ウェブ担当がオススメする書籍

脳を
ボンヤリさせない

『フリーズする脳』が面白かった
築山節（つきやまたかし）さんの最新作

もう少し、タイトルが脳科学っぽく知的な感じだったら、
書店のレジ（ギャル2人）の思考を勘繰らずに済んだのだろう･･･

脳のバイオリズムを把握してコントロールし、
やる気、集中力、抑制力などを高める。

より合理的に脳を使い倒す原理を学ぶ。

砂時計で物理的な時間量を把握する
誰かの脳に依存していないか？
ネガティブ思考克服
同じ失敗を繰り返さないための、客観的自己分析法

このあたりは興味を持って読めたが･･･

小分けにされているので読みやすい反面、
流れるようなダイナミックさが途切れ、物足りなかった。

Category : 新書の匂いが好き, 生活習慣 Comments [0] |

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